تُعرف رقية الأكتاف بأنها وسائل فعالة ل تخفيف آلام المفاصل. و تستند إلى التأمل على السيطرة بمشاكل الأكتاف من خلال التكلم . تقدم هذه الطريقة هائلة ل الذين الذين يواجهون مشاكل في العضلات . يمكنه�